Modernes Training
in professioneller Umgebung
In unserem modernen Fitness-Bereich finden Sie auf über 1.200 m² beste Trainingsmöglichkeiten. Geschulte Trainer weisen Sie, abgestimmt auf Ihre Ziele und Bedürfnisse, in die Geräte ein und erstellen für Sie einen individuellen Trainingsplan. Regelmäßig können Sie bei uns Ihren Trainingsfortschritt prüfen lassen - auf Wunsch auch bei einer Sportleistungsdiagnostik. Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Kursprogramm an, mit welchem Sie Ihre Fitness zusätzlich verbessern können. Erfahrene Kursleiter unterstützen Sie dabei, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern.
Gezieltes, schonendes und für den Probanden persönlich angepasstes Training verhindert Überbelastungen an Gelenken
Im dreimonatigen Abstand werden erneute Messungen durchgeführt
Mittlerweile eine Volkskrankheit, hervorgerufen durch fehlende Körperhaltung
Durch das Ermitteln von "bösartigem" Bauchfett, können anhand eines persönlichem Trainingsplans Folgeerkrankungen vermieden werden
Inbody Körperanalyse-Messungen
Mit nur einer Messung zeigen wir Ihnen Ihr Körperfett, Ihre Muskelmasse und Ihren Wasseranteil im Körper auf, dies wird auch für die einzelnen Körpersegmente ermittelt. Das "bösartige" Bauchfett, welches zu Folgeerkrankungen führen kann, wird ebenso dargestellt.
Am Ende der Messung wird eine Auswertung, Analyse und Empfehlung ausgesprochen, die dann auch im individuellen Trainingplan umgesetzt wird.
Inbody Messungen finden in der Regel im dreimonatigen Abstand im Rahmen des Vitalsystems statt, können aber auch als Einzelmessung oder als 6-er Karte erworben werden.
